當價格失控時可使用的實用省錢技巧

如果您最近看過您的雜貨帳單、查看過信用卡對帳單或為油箱加滿油,您很可能已經感受到:加拿大的生活成本高昂且日益攀升。即使整體通貨膨脹率回歸目標水平,日常開支的增長速度仍快於許多加拿大人的收入增長。

2025年11月,加拿大統計局報告指出,消費者物價指數(CPI)年增率約為2.2%,主要由雜貨和其他家庭用品價格上漲所推動。僅雜貨價格在同期就增加了近4.7%,是自2023年末以來增幅最大的時期之一。

與此同時,調查顯示加拿大人仍然感受到壓力。2025年末,超過五分之四的加拿大人將通貨膨脹列為首要擔憂,超過半數表示他們的收入跟不上物價上漲。

這一切使得省錢和尋找創意方法來節約開支不僅令人嚮往,更是必要之舉。個人理財專家常常提供相同的基本建議——取消每日咖啡訂單、自備午餐、取消訂閱服務——是的,這些確實有幫助。但還有其他更實用的方法可以讓您把錢放回口袋,而您可能尚未採用。

以下是一些基於加拿大人與我分享的實際工具和經驗的日常省錢技巧——這些都不是贊助內容。

1. 透過Airfairness獲得航班延誤賠償

無論您是要回家過節還是試圖抓住最後一刻的度假機會,航班中斷都會帶來壓力和額外開支。許多旅客沒有意識到的是,如果您的航班延誤超過三小時或被取消,或者因超額預訂而被拒絕登機,您可能有權從航空公司獲得賠償——而不僅僅是免費餐券。

Airfairness是一家加拿大的線上服務平台,可協助乘客申請這類賠償——通常可達數百加元,而您無需自行處理複雜的航空公司規定。它的運作方式是檢查您的航班詳情是否符合資格,然後協助您代為提交索賠。像Airfairness這樣的公司已經幫助數千名旅客取回他們甚至不知道可以索賠的錢。

如果您在一次不順利的旅程後蒙受損失,這是那種您不知道可以拿回來的錢的省錢技巧之一。

2. 透過OddBunch.ca節省農產品開支

雜貨價格是2025年加拿大家庭的主要痛點之一。雖然整體通貨膨脹率看起來溫和,但食品價格,尤其是新鮮農產品和肉類的增長速度快於整體消費者物價指數。

OddBunch.ca是在不犧牲營養的情況下降低成本的好方法。這是一項在大多數省份可用的雜貨配送服務(目前尚未在大西洋加拿大地區提供),採購「醜」或不完美的水果和蔬菜,這些產品不符合零售視覺標準但在其他方面完全良好。由於這些產品原本會被浪費掉,因此以大幅折扣價格配送——而且農產品是否完美無瑕並不重要。

我交談過的許多加拿大人表示,一旦開始使用這項及類似服務購買紅蘿蔔、馬鈴薯、蘋果和綠葉蔬菜等基本食材,他們的每週雜貨開支明顯降低了。

3. 透過InnoviCares降低處方藥費用

處方藥是許多家庭預算的重要組成部分,如果您自費購買品牌藥物,費用可能高得驚人。InnoviCares是一張在加拿大全國使用的免費處方藥儲蓄卡,可透過在藥局應用符合資格的折扣來幫助您降低品牌藥物的費用。

當藥劑師配藥時您出示該卡,如果您的藥物在承保範圍內,折扣會自動應用。最棒的部分?它是在您現有保險計劃之外使用,而不是取代保險,因此您無需在兩者之間做選擇。它並非適用於所有藥物,但對於適用的藥物,這意味著每年可節省數十甚至數百加元,而且對您完全免費。數百萬加拿大人已經使用這張卡在不更換品牌的情況下降低了他們的藥物費用。

4. 購買二手書(甚至在Amazon上)而非支付全價

坦白說,書籍很貴。小說、非小說、教科書、手冊——這些費用累積起來不少。當您想要一本書但預算說「也許以後再說」時,一個簡單的省錢方法就是購買二手書。

像Amazon的二手書市場這樣的平台通常以新書價格的一小部分列出相同的書名。這些書通常狀況良好,如果您有Prime會員資格,可能以低成本或免費運送,而您仍然能以更低的價格獲得相同的內容。這是一個小習慣,但隨著時間的推移,它可以節省驚人的金額,同時仍然讓您在想要的時候閱讀想要的內容。

5. 善用信用卡和會員計劃的獎勵優惠時機

大多數加拿大人至少持有一張獎勵信用卡,但許多人沒有策略性地使用它們。一個簡單的技巧是留意紅利優惠、現場促銷和積分倍數,並相應地安排您的購買時機。

例如,藥房、加油站和大型零售商經常針對特定類別推出4倍或5倍積分促銷。如果您無論如何都計劃去藥房或加油,在促銷期間這樣做可以大幅增加您的積分收入,您稍後可以兌換旅行、帳單抵扣或禮品/雜貨卡。這並不意味著花您原本不會花的錢,但確實意味著您從日常開支中獲得更多價值。

6. 購買前務必搜尋線上折扣碼

即使是常規購買,如披薩外賣、服裝、電子產品或家居用品,快速搜尋折扣碼也能為您節省10%到25%,有時甚至更多。許多品牌有隱藏或限時促銷碼,您可以在結帳前透過簡單的「[商店名稱]折扣碼」搜尋找到。

我透過這種方式在從外賣應用程式到小型電子產品的所有東西上都節省了開支。即使一個代碼只為您節省幾加元,那也是同樣商品讓您口袋裡多出的錢。這個技巧省力且無壓力,卻常常被忽視。

這一切加起來的意義

雖然加拿大近幾個月的整體通貨膨脹率徘徊在2%左右,但它並不總是反映許多加拿大人在雜貨店或房租支付中的實際感受,特別是當特定類別的價格增長速度快於工資時。

上述技巧不會單獨阻止生活成本的上漲。但它們將幫助您從日常開支中獲得更多價值,從雜貨和處方藥到旅行和娛樂,而且付出最少的努力,無需對您的生活方式做出創意性犧牲。

當價格上漲而收入滯後時,正如許多加拿大人所報告的那樣,找到您能找到的每一點價值就是聰明的資金管理。

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本文《價格失控時可使用的實用省錢技巧》首次發表於MoneySense。