چگونه Annie Ramirez در بازی جیوجیتسو سرآمد می‌ماند

مانیل، فیلیپین – دستاوردهای Annie Ramirez در بازی‌های ساحلی آسیا به تنهایی نشان‌دهنده سلطه پایدار او است.

این ستاره جوجیتسوی فیلیپینی اولین دو مدال طلای خود را از این رویداد قاره‌ای در نسخه‌های ۱۳۹۳/۰۱/۱۵ پوکت، تایلند و ۱۳۹۵/۰۱/۱۵ دانانگ، ویتنام به دست آورد، سپس یک دهه بعد سومین مدال طلای خود را در بازگشت بازی‌های ساحلی آسیا در سال ۱۴۰۵ در سانیا، چین کسب کرد. 

Ramirez به عنوان زنی در اواسط دهه سی زندگی‌اش می‌پذیرد که چیزهای زیادی تغییر کرده، به‌ویژه در بدنش، اما تلاش مستمر او در پشت صحنه او را در اوج فرم نگه داشته است. 

Ramirez در گفتگو با Rappler وقتی از او پرسیده شد چگونه در اوج فرم می‌ماند گفت: «این ثبات من در تمرین است. حتی اگر حالت خوب نباشد، باز هم تمرین می‌کنی و روی تشک‌ها حاضر می‌شوی. فقط توانایی جسمی خود را تمرین نمی‌کنی، بلکه ذهنی هم تمرین می‌کنی.»

«بازی ذهنی، برای من، مهم‌ترین چیز است.»

Ramirez که اکنون ۳۵ ساله است، اخلاق کاری قوی خود را حفظ کرده و هرگز برای جلسات تمرینی با باشگاه یا تیم ملی دیر نمی‌کند.

او گفت: «من جوان‌تر نمی‌شوم، بنابراین یاد گرفته‌ام هوشمندانه تمرین کنم. هنوز هم سخت تمرین می‌کنم، اما به روشی هوشمندانه‌تر. باید به بدنت گوش بدهی اگر نیاز به استراحت دارد. قبلاً می‌توانستم تمام هفته سخت کار کنم، اما حالا زمانی برای استراحت اختصاص می‌دهم.»

«تمرینت باید معنادار باشد.»

واقعیت ورزش

Ramirez به اوج این ورزش رسید وقتی بالاخره قهرمان جهان شد و نه یک، بلکه دو مدال طلا در مسابقات جهانی فدراسیون بین‌المللی جوجیتسو در تایلند در آبان ماه گذشته کسب کرد و بر بخش‌های gi و no-gi رده وزنی زیر ۵۷ کیلوگرم بانوان تسلط یافت.

این دو عنوان جهانی اکنون به عنوان تاج جواهر مجموعه ارزشمند Ramirez که شامل مدال‌های طلای بازی‌های آسیایی، بازی‌های داخلی آسیا و بازی‌های هنرهای رزمی، و بازی‌های آسیای جنوب شرقی است، محسوب می‌شوند. 

اما طولی نکشید که Ramirez به زمین سقوط کرد.

Ramirez که چشم به چهارمین مدال طلای متوالی در بازی‌های آسیای جنوب شرقی در تایلند در دی ماه داشت، یکی از سخت‌ترین شکست‌های دوران حرفه‌ای خود را تجربه کرد و در نیمه‌نهایی در برابر Joelle Wong Ai از مالزی خفه شد.

این اولین باری در دوران حرفه‌ای Ramirez بود که بیهوش شد، چرا که Wong Ai یک خفه‌کردن یقه‌ای متقاطع از پشت را کامل کرد.

طبق قوانین، کسانی که در اثر خفگی بیهوش می‌شوند دیگر اجازه شرکت در دور بعد را ندارند، بنابراین Ramirez از فرصت کسب مدال برنز محروم شد و دست خالی به خانه برگشت.

برای Ramirez، آن شکست واقعیت ورزش را به تصویر کشید. 

Ramirez با طعنه گفت: «حتی سوپرمن هم کریپتونیت دارد. و این دیگر سوپرمن است. من از سیاره دیگری نیستم. ما سعی می‌کنیم بهترین نتایج را ارائه دهیم، اما کنترل همه چیز را نداریم. این واقعیت یک ورزشکار بودن است.»

«وقتی رقابت می‌کنی، مرتکب اشتباه می‌شوی. حریفم از آن‌ها استفاده کرد. او فرصت را دید و آن را رها نکرد.»

آماده برای جبران

با وجود دلسردکننده بودن شکست، این امر به Ramirez کمک کرد که مربی حامی‌اش John Baylon، نماد هنرهای رزمی فیلیپینی، او را یاری داد تا جلو برود. 

Baylon، ۶۰ ساله، نه مدال طلای متوالی بی‌سابقه در بازی‌های آسیای جنوب شرقی کسب کرد و در دو بازی المپیک به عنوان ورزشکار جودو شرکت کرد، پیش از اینکه به جوجیتسو روی آورد. 

Ramirez گفت: «مربی John کلمات حکیمانه زیادی ارائه داد. او همه چیزی را که من الان تجربه می‌کنم، تجربه کرده است.» 

«به خودم می‌گویم که می‌توانم این کار را بکنم چون کسی هست که واقعاً به من ایمان دارد.»

با این حال، روزهایی بودند که تردیدها در آستانه بازی‌های ساحلی آسیا در فروردین ماه به ذهنش خطور می‌کردند. 

Ramirez گفت: «قبل از اینکه برویم، شبی بود که نمی‌توانستم بخوابم چون به یاد آوردم چه اتفاقی در بازی‌های آسیای جنوب شرقی افتاد. ناگهان به ذهنم رسید. نمی‌توانی از آسیب روحی ناشی از شکست‌های سخت فرار کنی.» 

با این حال، Ramirez به تلاش سختش اعتماد کرد و خود را از آن دل‌شکستگی بازی‌های آسیای جنوب شرقی رهانید. 

او کمپین بازی‌های ساحلی آسیای خود را با تسلیم کردن Zhang Mengqi از چین در مرحله یک شانزدهم نهایی آغاز کرد، Ambreen Tariq از پاکستان را در یک چهارم نهایی تسلیم کرد، Shurentsetseg Enkhmunkh از مغولستان را در نیمه‌نهایی با امتیاز شکست داد، سپس در یک فینال تمام فیلیپینی Emily Thomas را با برتری کنار زد.

Ramirez گفت: «از تجربه‌ام در بازی‌های آسیای جنوب شرقی به عنوان سوخت استفاده کردم. آرام‌تر بودم. توانستم موقعیت‌ها را تحلیل کنم. عجله نکردم.»

«خودت می‌دانی که در طول آماده‌سازی همه چیز را دادی. فکر می‌کنم این مزیت من بوده است.»

Ramirez قرار نیست به این زودی متوقف شود.